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Apaiser son esprit

La vie est rythmée de défis, d’épreuves, parfois minimes, d’autres fois plus importantes. Subvenir aux besoins de sa famille, combattre une maladie, supporter un patron odieux, faire face à des problèmes d’éducation, établir une relation de confiance et de respect entre époux… Avec un tel présent parsemé de difficultés, comment croire en l’avenir ? Comment traverser des épreuves tout en ayant un esprit posé et serein ? Honnêtement, lorsque vous vous êtes rongés les sangs face à une épreuve, la situation s’est-elle débloquée plus rapidement, la solution est-elle apparue plus facilement ? Les angoisses et appréhensions ne font que brouiller l’esprit pour rendre la réflexion plus compliquée. Si l’on arrivait à appréhender chaque moment de sa vie avec sérénité, la vie serait tellement plus facile à vivre. Comment parvenir à apaiser son esprit ?

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Chacun à le devoir de prendre soin de sa vie, vous découvrirez ici la manière de le faire.

Un commentaire

  1. Excellent. Merci Rav Ohayon.

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